نقرأ على موقع «شفاء» مقال يتحدث عن أهمية الرياضة وتأثيرها على الصحة النفسية للإنسان، وما هي الحالات النفسية التي تؤثر عليها التمارين البدنية.

‍

للقراءة باللغة العربية اضغط على هذا الرابط:

‍

https://www.shifaa.ma/how-does-exercise-help-maintain-mental-health.html

‍