في هذا الفيديو عرض لستة عادات يومية قد تساعد على التقليل من القلق والتوتر، والتي يمكنك القيام بها بشكل يومي وبسيط.
اللغة: الإنجليزية
حقوق الملكية: Psych2Go
This video displays six daily habits that might help decrease anxiety and stress, and that you can do on a simple daily basis.
